28+ Immer Das Gefühl Nicht Gut Genug Zu Sein

Nie ist dein partner zufrieden.

Immer das gefühl nicht gut genug zu sein. Die auswirkungen sind unterschiedlich aber selten hilfreich. Heute gehe ich anders damit um. Es gibt ein festes bild von dir selbst in deinem kopf und das ist immer mindestens einen schritt davon entfernt gut genug zu sein. Das gefühl nicht gut genug zu sein 7 anregungen gegen diese angst. Das gefühl darf einfach sein und ich bewerte es nicht. Und irgendwann kommt der punkt an dem du an dir selbst zu zweifeln beginnst. Wenn dir jemand das gefühl gibt nicht gut genug zu sein ist das schrecklich.

Du bist selbstkritisch und fühlst dich in deiner haut häufig nicht wohl. Ich bin nicht gut genug so oder so ähnlich kann das klingen und eventuell findest du dich darin wieder. Heute bedaure ich das sehr diese frage nach der reue stellte die krankenschwester bronnie ware über jahrzehnte menschen in der letzten phase ihres lebens. Du machst und tust und es ist nie gut genug. Ich bin nicht gut genug für meinen mann. Du bist unsicher weil du glaubst dass dir gewisse fähigkeiten oder kompetenzen fehlen. Das grundgefühl nicht genügend akzeptiert zu sein bzw.

Gedanken sind keine fakten. Das kann so etwas sein wie ich bin nicht gut genug meine eltern lieben mich nur wenn ich gute noten nach hause bringe oder ich bekomme die aufmerksamkeit meines vaters nur wenn ich erfolgreich im sport bin. Es muss nicht so sein dass deine eltern oder andere dir das damals so beibringen wollten. Ich bin nicht gut genug zu verändern. Es kann auch beiläufig passieren. Nur dann gemocht zu werden wenn man anders wäre das heißt bestimmte bedingungen erfüllt unterliegt diesem lebensplan schreibt almut schmale riedel im buch der woche. Ich nehme es an und lasse den widerstand los.

Es ist eine befreiung für mich nichts verändern zu müssen. Die befürchtung ich bin nicht gut genug ist leider keine antriebsfeder für verbesserungen sondern eher ein hemmschuh und ein klebriger unangenehmer schleier auf unserer seele. Immer hab ich gearbeitet und wenn s nichts zu arbeiten gab hab ich mir sorgen gemacht oder etwas anderes getan damit es mir ja nicht allzu lange allzu gut geht. Und das ist ausreichend dass du ständig im selbstoptimierungswahn steckst. Das gefühl nicht gut genug zu sein kann sich unterschiedlich intensiv in folgenden varianten bemerkbar machen. Viele kennen dieses gefühl das uns mal stärker und mal schwächer beeinflusst. So lebst du für die anderen niemals für dich und der kampf gut genug zu sein ist dann ein immerwährender inne halten.

Also wenn du dich im hamsterrad gerade abrackerst und immer in dir das gefühl lebt nicht gut genug zu sein dann lade ich dich jetzt ein sofort inne zu halten.